蓝莓酸奶的做法及功效 功效能增强人机体免疫力

酸奶200毫升 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶

酸奶200毫升 。功效强心抗癌。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效能增强人机体免疫力
，蓝莓榨制成泥
。酸奶软化血管，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效 【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶榨制成泥。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。放入蓝莓泥，