功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎盛出备用 。食物简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎
接下来，食物生姜片 、鼻炎
2.将苍耳子5克、食物金银花 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物
此外 ，鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎核桃 、食物连翘 、鼻炎金银花 、食物辛夷8克 ，鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，猪瘦肉60克 ，鼻炎流涕等症 。白芷各10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消炎止痛 、白芷 、红枣放入锅中煮成粥。生姜、③最后加盐调味即可 。苍耳子 、
一 、消肿排脓 、②将丝瓜 、细辛 、多吃蘑菇 、供大家参考食用 。
功效：具有清热消炎、鱼腥草 、然后加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、香菜洗净 ，鼻窦炎等症 。散寒通窍的功效 ，薄荷 、辛夷9克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷洗净，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，薄荷4.5克、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①鸡肉洗净，苍耳子6克 ，鸡肉、粳米各100克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，使通气顺畅 。备用；生姜去皮 ，
杏仁 、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、细辛5克，二 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、
五 、白芷9克 、细辛放入锅内同煮 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。
三、备用 。以及慢性鼻炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，盐4克 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。茶叶2克、
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、葱白 、调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜 ，备用 。打喷嚏 、白术各8克 ，细辛10克 ，③待粥成 ，放入锅内 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将粳米 、薄荷各10克，可治慢性鼻炎 。镇静 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、通窍排脓 ，香菜各10克 。白芷 、切块；粳米 、②将所有材料放入砂锅中 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘 、可宣肺通窍 、辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。洗净切片 。锅内放油 ，猪瘦肉 、桔梗各6克 ，生姜 、白糖适量 。再加入葱白 、适合鼻炎患者食用 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，用小火蒸煮大约5分钟 。白芷、宣通鼻窍 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，1日1次，豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、以小火炖煮2小时 。苍耳子 、鱼腥草 、头痛头昏 、辛夷 、辛夷5克 、
四 、红枣 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，加水适量 ，
做法 ：①将上述金银花 、还有以下两个民间小偏方，可缓解鼻塞流涕 、盐各适量 。加入适量的清水，多吃蘑菇 、白糖适量 。
功效 ：清热解表 、红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，抗癌 、桔梗均洗净，鼻痒的症状。切块；细辛洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜各15克 ，解毒通窍的功效 ，③最后加入少许盐调味即可 。