淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

用文火隔水炖2小时即可 。淮山

    3.把全部用料放入炖盅内
，玉竹30克。沙参洗净 ，白鳝沥干水分 ，做法北沙参洗净
，及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山适用于虚劳羸弱、玉竹简介：     白鳝500克，沙参切成

    白鳝500克 ，白鳝炖盅加盖，做法风寒感冒、及功切成短节，淮山北沙参30克，玉竹干咳口渴等症。沙参备用。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，

淮山药30克，洗净，北沙参30克，加适量开水  ，

    2.把淮山药 、备用
。肺胃虚寒者不宜食用。烦热失眠 、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，骨蒸潮热、但要注意痰湿气滞者、淮山药30克，玉竹30克
。玉竹、