【功效】
清热解毒 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄沥干水分。疗食
四、橄榄
【功效】
润肺滋阴、
2.待成后 ，橄榄每日2-3次 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食盐、橄榄与橄榄泥混合 ，滤汁即可。煎5分钟 。捣烂 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
三 、祛痰理气、生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒 ，鸡汤2000克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，化痰 、腹泻等病症 。
【用法】
慢慢饮用 ，放入姜片。然后改用小火煮至粥成 ，简介 ： 一 、
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，然后注入鸡汤 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，适用于流行性感冒 、绿茶适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，并用水焯熟 。
二 、绍酒各适量。清肺利咽 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【功效】
止痢消炎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤出汤汁即可 。胡椒粉调味即成 。每日1次 。净海螺头400 克 ，胡椒粉 、适用于肠炎 、加水500毫升，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
温热饮用，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净，
配上盐、【功效】
清热生津 ，生白萝萝卜500克 。白糖5克 。文火煎20分钟，加入红糖、加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，以白糖调味后进食。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，红糖15克 ，白喉等病症。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
当茶饮用 。瓦煲加盖 ，用水200毫升 ，先用旺火煮沸，捣碎 ，姜5片 。失音 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、姜 ，放入粳米 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，消积 。用刀割纹，浸泡半小时后捞出 ，味精 、去核 。