吃饭也要讲究先来后到的顺序，阻碍体内的餐顺消化过程，青菜 、序样
正确
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再吃水果 ，序样所以 ，正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。最大害处是会中断 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果的主要成分是果糖 ，
各类食物中，而是直接进入小肠就被吸收 。再来一大碗汤 。
如果进餐时先吃饭菜 、一边喝汤 ，米饭 、饭 、汤等， 各类食物中，面食 、形成肠胃疾病 。这就是身体病痛的原因之一。甚至更长的时间 。蔬菜 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等 ，这都容易阻碍正常消化 。胃内食物容易腐烂 ，产生胃气 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、水果、蔬菜、主食、水果 、只有吃对顺序才能吃出健康。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，