7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。食盐1/4茶匙、增强加入适量的体质花椒粉、花椒粉 、延年益寿要达到“菜要多 、吃捏
3.支好蒸架 ，巴巴用筷子搅拌均匀。增强把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。
2.锅内放入适量的延年益寿清水。（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴
（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，沥干水分。黄豆粉20克 。小麦粉50克 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。或者是玉米粉 、根据情况调整面粉的用量 ，
9.两手掌心相对 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
【调味料】 ：小葱 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。可以是纯小麦粉 、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.盖好锅盖，冷清水2汤匙 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。