| 秋分养生重在顺应时节
，稳字记住“润、秋分暖、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀夜渐长 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字昼夜温差拉大 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。自此昼渐短 、调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生规避季节性疾病
稳”三字诀，秋分助您安稳度秋，养生规避季节性疾病 。记住诀最易耗伤肺津
，润暖遵循养肺润燥 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分适当保暖
、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖