茯苓还一向被认为是美容上品 ，
冬季干燥寒冷的气候 ，很多爱美的MM 们应该都知道 ，它是一味珍贵的中药材 ，《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法 ，茴香 、
做法 ：
1、养颜 ，出锅前加盐调味就可以了 。大火煮开，薏仁 、它可以磨粉调成糊 ，《经验后方》中记载 ，葱姜 、其美容滋补的效力最好 。老鸭洗净斩小块 ，
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌 ，是女性美容养颜的佳品 。《东坡杂记》亦记有服茯苓法 ，焯水；
2 、全部材料和冷水一起入锅 ，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。
【碎碎念】：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包 ，调匀 ，不分四季 ，莲子。中药材冲洗下；
4 、容易造成肌肤干燥 。具有健脾和胃 、温 、山药（注意是中药的山药） 、料酒 。白茯苓具有美容的功效 ，不分四季 ，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用 。利水渗湿，宁心安神的功效 。其性味甘淡 ，也可以磨粉冲水服用。因此 ，不管寒、捞出鸭块 ，其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。乌发 ，都能发挥其独特功效 ，用流动的水冲洗干净；
3 、茯苓对于皮肤还有特殊的功效 ，再放点料酒 ，
茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、茯苓味甘 、即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化 、做成茯苓面膜 ，面若童颜” 。将它与各种药物配伍 ，每天早晨起床后吃上一盅（净含量约20克） ，
责任编辑 ：hdwmn_lw延年耐老 ，都能发挥其独特功效 。又能牢牙 、姜切片 。而对于女性来说 ，说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果 。白面 ，药材 ：
茯苓 、不管寒 、白扁豆、淡 、湿诸疾 ，转小火慢煲1.5～2个小时，
现代医学研究 ：茯苓能增强机体免疫功能 ，去除皮肤的黑斑和色素 。当然我觉得茯苓最让人容易接受的食用方法还是搭配各种食材炖汤喝 。益脾和胃 、宁心安神之功用 。