胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉生抽、菇和菇荟葱花、蟹味葱 、白玉刀豆 、菇和菇荟鸡精 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟白玉菇 、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味小红尖椒 、白玉胡萝卜、菇和菇荟

蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、

　　食材明细：白玉菇1盒 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白糖 、姜、

　　5将姜片、盐 、