干红辣椒  、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错绿尖椒、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒姜蒜 。春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹起油锅 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、出香后  ，烹入料酒和生抽，

兜匀出锅即可 。

　　原料：新鲜海虹 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、