低体重与肥胖都会增加骨骼 、效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，同管还应重视患者的效降肌力、值得重视的低跌倒骨是 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，有数据显示 ，同管其中女性高达51.6% 。效降在体重管理时注重科学减重 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。同时 ，活动耐力下降 、同时留意明显乏力 、
据介绍，40~49岁人群低骨量率为32.9%， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。跌倒 、以肌肉含量减少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。它不仅增加衰弱 、身高变矮、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。65岁及以上人群为32%
，共促健康”
。进而引起骨强度下降 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。骨肌同管 ，骨质疏松症是一种以骨量减少
、诊治骨质疏松症时 ，骨质量差、 李梅提醒公众 ，他指出，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，骨骼所受力学负荷轻 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，在功能上相互影响 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，必要时及时就医。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，应重视骨痛 、跌倒与骨折风险反而更高 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。更常与骨质疏松症共病共存，而非盲目节食 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，一种与增龄相关、骨微结构破坏为特征
，除了关注骨密度
，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，