4、成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键
原料 ：核桃 、自制拷至快干时 ，坚果
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙
3 、成长甚至做点心，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制腰果 、坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长拌粥 ，关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制各式坚果挑选好的坚果 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，取出放凉 。
白芝麻各适量 。花生 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。做法：
1 、可以自由发挥 。可以去掉花生 。
2 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。