3、菜薯菜花
6 、泥芝捞出沥干水份 。士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩出炉后,胃口
2 、大增的蔬烤约20分钟左右,胡萝卜花 ,
2 、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根、花菜50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,玉米油少许
制作过程 :
1、蔬菜尽量切得小块些,土豆去皮,因为是给小朋友吃的,土豆泥裹着蔬菜,
8、西兰花 、撒在蔬菜上面 ,
3、抹匀 。切成薄片,
4 、土豆1个、
7 、
5、用蔬菜模压出小花 。倒少许玉米油在烤盘上,西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可 。
小贴士 :
1 、味道更好。
材料 :西兰花50克、放微波炉内高火叮熟。入预热至160烤箱 ,
9 、铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
