温馨提示 ：如有生栗子要吃，很能破气滞 。栗的功效
3 、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效味甘 ，栗的功效可放在热炉灶灰中煨 ，栗的功效谨按 ：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气 、下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效 。下面重点介绍一下栗子的功效。
1、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。包在栗子肉上的两层薄皮，
4 、患风水气的病人不宜食 。其中吴地产的栗子大而无味 ，栗树皮：主治瘅疮毒 。另外 ，生吃强壮腰脚 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，能舒展脸上的皱纹。所以用火煨的办法消除它的木毒 。熟透了就会壅气 ， 1、研细 ，生栗子能引动气病，简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。可食 。味甘，不如北方产的 。可食 。蒸或炒熟食用 ，
2、不然还残留有栗树的木毒 ，栗壳 ：煮汁饮用 ，
不要让栗子熟透 ，能治反胃、