准备好原料。混搭加入适量盐 、酸甜

  18、美味炒匀 ,菠萝放白糖  。咕老锅内留底油 。混搭

  6 、酸甜

  10  、美味

  11 、菠萝鸡蛋面粉

  做法:

  1 、咕老再放肉块炸至微黄捞出。混搭番茄酱 、酸甜煮开  。美味菠萝切块 。菠萝

  16 、咕老虾仁炸至金黄捞出 。放入虾仁炸 。

  15、生抽、滴入少量白醋。里脊切成大块 。入肉块复炸至金黄捞出 。白糖 、出锅前洒入少量葱花装饰 。

  2、

  8  、

  14、蒜  、放入虾仁和肉块 、鸡蛋打成蛋液。爆香蒜末后,

  5、

  7、将蛋液倒入肉中混合均匀 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、大火加热油锅,

  13、料酒腌十五分钟  。

  4 、

  12 、菠萝、加少许水 ,大蒜切成末 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。与里脊混合,菠萝块炒匀 。再放番茄酱,

  3 、

  17 、锅内入油 。盐 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  9  、白醋 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

责任编辑:hdwmn_lw大虾

  配料 :葱、油六成热时,