大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。油5克

　　做法：

　　1，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃同样的菜番制作方法，也适合一些肉类 。茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜锅中放水 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花

　　2 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜盐1克  ，开胃

　　3，菜番

　　2，菜花用手撕成小块备用  。煮开后 ，水里放油和盐，加入菜花炒至均匀即可 。不要搞错哦

　　3，另起锅 ，