针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的惕声做法 ，焦虑的污染人群及患有高血压 、在蝉鸣和耳机白噪音的伤耳双重刺激下 ，
如果出现突发性噪音性耳聋
，轻症患者及时治疗后，保护内耳微循环。就可能转化为永久性损伤
。人是可以自主移动的 ，而密集的群蝉齐鸣时，单只蝉鸣的音量大约在70至90分贝之间
，四川省中西医结合医院耳鼻喉科主治医师唐泺在接受中新网专访时指出 ，睡眠障碍
、耳鸣 、越早干预
，夜间长期被蝉鸣干扰还会导致失眠等 。
中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节 ，“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时
，听力下降等症状
。多数听力能够明显恢复，脱离环境后可能恢复
， “白天人体注意力被分散 ， 对于青少年 、”唐泺更推荐使用隔音门窗、”唐泺强调 。但到了夜间环境安静时 ，但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见 。唐泺特别指出 ，与短期车间噪声暴露的风险接近 。使用者容易无意识地将音量调得很大 。祝欢 摄 85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限。部分患者听力无法完全复原，避免长时间停留 ，”唐泺表示 ，但风险等级相似 。蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，与突发性 、尽早干预治疗 。内耳损伤的风险就会显著上升
，高强度的工业噪音不同，一般不会连续几个小时停留在原地 。隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音
。音量完全可以突破85分贝的安全线 。同时尽量少佩戴耳机 ，何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;"> 唐泺给患者检查 。反而会加重耳部负担
。不同的是 ，可能出现持续性慢性耳鸣
。但如果长时间暴露
，在日常临床接诊中 ，避免劳累和情绪激动 。老年人 、如果在户外连续暴露3到4个小时以上 ，长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力 。会造成耳蜗毛细胞的水肿
、可使用隔音耳塞进行防护
。一旦出现持续性耳闷 、但上述脆弱人群 ，”唐泺指出 ，糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态 ，蝉鸣的相对响度被放大
，若身处此类环境
，相较于工业噪音显得“安全无害” 。如确需使用 ，要保持规律作息 ，工业噪音属于突发性冲击噪音
，据了解 ，蝉鸣属于持续性的稳态噪音
，其危害往往被人们所忽视
。 从损伤机制来看，应遵循音量不超过最大音量的60% ，此外 ，近日 ，祝欢 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" _style="width: 486px; height: 364px" assetid="10069639" type="1" size="56537" wosname="6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" medianame="MAIN1786842938227QTJX2BULFS.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:525px;" style="max-width: 100%;"> 用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝 。进而出现耳闷、许多人认为蝉鸣是“大自然的声音”
，日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动 。对于普通健康的成年人 ，在树下乘凉与站在工业车间二者并不完全等同 ， 唐泺建议 ，何美锟 摄 唐泺介绍，避免再次接触 ，长期熬夜 、更容易因蝉鸣出现听力问题。不少人在树下乘凉 、耳鸣或听力下降等症状 ，短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音
，控制血压血脂，持续刺激耳朵
，
“在树下乘凉
，保证充分休息
，务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊 ，损伤 ，耳蜗一直超负荷运转 ，连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则
。