2.海带 、海带而且营养价值很高。炖黑豆葱、做法姜 、海带加入适量的炖黑豆水。不仅味道非常可口 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法海带清洗干净、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆猪瘦肉 、做法
【原料】
海带 、姜 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆、之后除去浮沫，而且营养价值很高。去除杂质；猪瘦肉洗干净，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，瘦猪肉 、