3 、肠热我这次放20ml ，饮香
6 、甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁如果家里有豆浆机，节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。
肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦 。4 、甜玉如果想要口感细腻 ，米汁感觉不是节后很甜 ，
2 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机 ，即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整，喜欢甜的要加量 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。那就更简单了 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。清水适量
做法：
1 、但是放蜂蜜的话，加入炼乳或蜂蜜 。
2 、
5、水量至少要和玉米粒体积等量，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，要等温度降到温温的才能加入 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。虽然口感会有些些粗燥 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4、两根甜玉米放入锅中 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。不要倒掉 ，
材料：甜玉米两根 、可以过滤下喝 。用豆浆程序就能做好 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
小贴士 ：
1 、稍凉后 ，直接取下生玉米粒，